De un vistazo
- Las artes marciales son prácticas de autodefensa, como el karate, el judo y el taekwondo.
- Se enfocan en el progreso individual y pueden ser una buena alternativa para los deportes en equipo.
- Las artes marciales no son un “tratamiento” para las dificultades de aprendizaje y de atención, pero pueden ayudar con la autoestima, la coordinación y las habilidades de la función ejecutiva.
Hacer ejercicio es bueno para todos los niños. Pero puede que les sea difícil encontrar un deporte o una actividad física que sea apropiada a los que tienen dificultades de aprendizaje y de atención.
Puede que no posean las habilidades sociales o físicas para ser parte de un equipo. Puede que no tengan la coordinación para actividades como el patinaje o el ballet. Puede que les sea difícil seguir las reglas, ser acosados o excluidos.
Muchas familias descubren que las artes marciales son una opción excelente. Lea y conozca lo que son las artes marciales y por qué a menudo son convenientes para chicos que tienen dificultades de aprendizaje y de atención.